Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Лузинская Крыночка Кефир 1%, Наш Сок Сок Мультифрукт, Яблочный Сок, Сахар, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Болгарский Перец, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Сахаром. Abendessen: Сахар, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Седьмой континент Хурма, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Богатство Сибири Мышечный Желудок Цыпленка-Бройлера. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sarg2005sarg2005's Gewichtsverlauf
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