Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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148,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 102,02g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 106,43g.
Frühstück: Рафинад, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Сметана 15%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мидори Ширатаки, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Магнит Гранат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Strelka_belka's Gewichtsverlauf
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