Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Hershey's Шоколадный Сироп, Life Protein Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Дымов Сервелат Кремлевский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Global Village Сок Томатный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Maxler Креатин. mehr...
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Verlust von 58,8 kg pro Woche
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