Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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95 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Кофе с Молоком. Mittagessen: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Окей Свинина Вырезка. Abendessen: Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны, Сарделька. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adelina58's Gewichtsverlauf
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