Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: Rusks, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jacobs Instant Coffee, Woolworths Frozen Blueberries , Snowflake Wheat Bran, Jungle Oats. Mittagessen: Carrots , Coffee (Instant Powder) , Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Macaroni Cheese with Bacon, Cucumber (with Peel) . mehr...
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523 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MieAnita's Gewichtsverlauf
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