Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 139,72g.
Mittagessen: ICA Basic Potatis, Felix Remouladsås, Ullmo Panerad Rödspätta . Abendessen: ICA Isbergssallad, Kronfågel Kyckling. Snacks/Sonstiges: Bonjour Lussekatt. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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