Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 147,49g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Окское Яйцо, Лента Авокадо, Гарнец Мука из Бурого Риса, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Нутовая Мука. Mittagessen: La Molisana Farfalle Rigate 66, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Слон Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Голден Яблоко, Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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