Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Королек, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Danke Сыр Тильзитер 45%, Tess Чай Чёрный, Bekker Хлеб Фермерский, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП. Abendessen: Bekker Хлеб Фермерский , Куриные Грудки (Запеченые), Жизнь Март Шампиньоны Запечённые. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Danke Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|