Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Jengkol, Kokita Sambal Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: So Nice Sosis Sapi, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Sonstiges: Nissin Gabin Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nina_mitha34's Gewichtsverlauf
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