Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 37,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Аджика, Яичница с овощами. Mittagessen: Котлеты куриные, Огурец (с Кожурой), Лук, Филе куриное по французки. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Творожная запеканка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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