Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Магнит Банан, Икра, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Ленивые Голубцы. Abendessen: Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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