Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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142,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Celery. Snacks/Sonstiges: Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers, Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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