Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 281,45g.
Frühstück: Owocowa Rozkosz Dżem Truskawkowy Wysokoslodzony, Chleb Biały, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Mittagessen: Kasza Jęczmienna (Gotowana). Abendessen: Musztarda, Sałata, Pomidory, Biedronka Hamburger, Chleb Biały. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RONGAW79's Gewichtsverlauf
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