Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 147,51g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Gross Hertz Витамин D3, Сливочный Край Сливочное Масло, Буше Чиабатта. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Orion Чокопай, Голубика, Квашеная Капуста, Приготовленная Чечевица, Sen Soy Фунчоза Вареная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Буше Чиабатта, Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lizabell1's Gewichtsverlauf
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