Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torradinha Canapé, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Omelete. Snacks/Sonstiges: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Kibon Sorvete de Flocos. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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