Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 205,73g.
Frühstück: Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos, Castaño Pan Hamburguesa Brioche XL, Colun Mi Queso Gouda. Mittagessen: Punto Azul Lechuga Costina, Minuto Verde Brócoli, Cintazul Huevos, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Cherry Tomatoes, OSO Quinoa, Carozzi Caracoquesos. Abendessen: Exotic Food Fideos de Arroz, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Llanquihue Salchichas. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Entera, Savory Helado de Vainilla, Nestlé Flan Vainilla , Puripop Popcorn Chocolate, Sprite Bebida. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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