Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 98,26g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage , Market Basket Coffee Creamer, Mountain Maid Nonfat Dry Milk, Spectrum Chia Seeds, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Abendessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Mixed Vegetables, Fresh Pork Sausage . Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Kraft Mayo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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