Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2011
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Cran-Apple Juice Drink, Boiled Egg. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Abendessen: White Rice, Yellow Mustard, Regular Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water Pouch. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Cream Substitute (Powdered), Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Dorimcn's Gewichtsverlauf
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