Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2011
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: honey wheat bread, Cran-Apple Juice Drink. Mittagessen: Tea Unsweetened, Favorites Crawfish Etouffee. Abendessen: Tea Unsweetened, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), New Orleans Style Yellow Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Original 99% Fat Free Mixed Berry Yogurt, Water (Bottled). mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dorimcn's Gewichtsverlauf
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