Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2011
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 293,63g.
Frühstück: Original 99% Fat Free Lemon Burst Yogurt, 1% Fat Milk. Mittagessen: cajun fav crawfish etoufee. Abendessen: Black Eyed Peas, Fat Added in Cooking from Fresh Cooked Green Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cream Style Corn (Canned), White Rice. Snacks/Sonstiges: Frappe Mocha (Small). mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Dorimcn's Gewichtsverlauf
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