Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2011
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 250,78g.
Frühstück: Cranberry Black Cherry Juice Cocktail, honey wheat bread, Light Cream Cheese. Mittagessen: Original 99% Fat Free Mixed Berry Yogurt. Abendessen: seafood gumbo, 1% Fat Milk, Special K Original Cereal. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Applesauce, Peanut Butter Filled Sandwich Cracker. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Dorimcn's Gewichtsverlauf
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