Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2011
54,9 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2011:
1739 kcal Fett: 47,61g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 293,32g.   Frühstück: Cranberry Black Cherry Juice Cocktail, English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate, Enriched), Light Cream Cheese. Mittagessen: Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Abendessen: Tortellini Alfredo. Snacks/Sonstiges: Kosher Dill Pickle Spears, Frosted Toaster Pastries - Chocolate Fudge, 1% Fat Milk, Berry Cobbler. mehr...
2345 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Cricket - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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