Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Turin Chocolate Blanco , Nescafé Clásico, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Blue Diamond Almond Breeze sin Azúcar . Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de verduras. Abendessen: Farmacias Similares Fibra, Melón , Sandía, Papaya. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Member's Mark Crema de Avellanas (40g) . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GoldenKey9503's Gewichtsverlauf
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