Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, PF Papas Prefritas, Huevo Frito. Abendessen: Chocotorta. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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