Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 158,63g | Kohlh: 288,64g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ладные Вермишель, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Яйцо Куриное, Свинина, Агрокультура Рис Круглозерный, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Морковь. Abendessen: Мёд, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Пятерочка Киви, Каждый День Семечки Подсолнечника, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Соевый Соус, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Sen Soy Удон, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|