Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 201,30g.
Mittagessen: Красное Яблоко, Европа Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Paul Суп Куриный с Лапшой. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Chikoroff Цикорий Капучино, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Конфета, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Гауда. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|