Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Violife Творожный Сыр, Минипек Хлеб Бородино. Mittagessen: Ранчо Заправка для Салата, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Курица Вареная, Шебекинские Спагетти. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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