Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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70 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Multico Сирок Глазурований З Какао, Roshen Lovita, Now Foods Омега 3 , Гречка, Яйцо Куриное, Сыр Гауда. Mittagessen: Гама Хачапури с Сыром, Южанка Лаваш Листовой, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Мандарины, BioTechUSA Protein Power, Картофельное Пюре, Lactel Молоко 0,5%, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Людмила Абрамова's Gewichtsverlauf
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