Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кулинариум Плов с Курицей. Mittagessen: Майонез, Селедка, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Картофель Отварной. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Гречка в Пакетах , Куриное Филе Жареное без Масла, Сыробогатов Сыр Мааздам. Snacks/Sonstiges: Черкизово Карпаччо из Индейки, Паштет из печени куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|