Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 149,47g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Красная Икра Икра, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сыр Творожный. Mittagessen: Останкино Рулет Филейный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Trawa Арахисовая Мука, Белая Мука, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Плов. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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