Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Fit & Easy Микс Салатов, Оливки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Гауда. Mittagessen: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Вареники с Творогом, Куриная Грудка, Пузата Хата Суп Гороховый. Abendessen: Оливковое Масло, Простоквашино Вершки 10%, Norven Морской Коктейль Охлаждённый, JS Локшина Бобова. Snacks/Sonstiges: Сильпо Лосось Слабосоленый, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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buimi4ka1's Gewichtsverlauf
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