Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Maapähkinävoi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Mittagessen: Alpro Plant Protein Caramel Coffee. Abendessen: Annas Pipari, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Savupekoni, Kinkkukiusaus. Snacks/Sonstiges: Annas Pipari, Pirkka Meetvursti, Becel Kevyt, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Annas Pipari, Annas Pipari, Pirkka Choco Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hunajapuu's Gewichtsverlauf
|