Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 400,43g.
Frühstück: Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Mittagessen: Finocchio Crudo, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Broccoli(Inran), Salmone (Project Invictus), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold, Fiocchi di Avena(Inran), Corn Flakes, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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miticdone's Gewichtsverlauf
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