|
Pesagem do dia 12/12/2022: 76,3kg
|
76,3 kg
Bisher verloren: 103,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 227,32g.
Frühstück: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tomates, Tapioca, Casas Pedro Queijo Parmesão, Seara Levíssimo , Ovo. Mittagessen: Farofa de Ovo, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate. Abendessen: Dori Bala Mel Recheada, Bala (Dura), Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Tangerinas. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|