Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Авокадо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Philadelphia Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Шпинат. Mittagessen: Капучино, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Форнетти Мини с Сырным Кремом . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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plamyasineye's Gewichtsverlauf
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