Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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142,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Snacks/Sonstiges: Sailor Boy Pilot Bread, Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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