Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Оливковое Масло, Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Locatelli Моцарелла, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Оливковое Масло, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Киндер Пингви. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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coccosof's Gewichtsverlauf
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