Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 48,25g.
Frühstück: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. Abendessen: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Greens, Beef Meatballs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Home Fries. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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