Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: ВкусВилл Банан, Победа Тёмный Шоколад 57%, Творожная Запеканка, Моя Цена Персики Консервированные. Mittagessen: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Индейка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Красная Цена Сметана 15%. Abendessen: Майонез, Вареное Яйцо, Global Village Оливки с Креветкой, Приготовленный Лосось, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мармелад, Мандарины, Орех Пекан, Mamaprotein Протеиновый Батончик со Вкусом Ванильный Пломбир. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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