Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Оливковое Масло, Голубика, Лента Филе Индейки, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриные Котлеты. Abendessen: Лама Пирожное Лимонное, Приготовленный Лосось, Bravolli Птитим Готовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, ВкусВилл Банан, Яблоко Антоновка, Булочка Зерновая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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