Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Fit Active Hazelnut Syrup, Carte Noire Кофе Молотый, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Терафлю Терафлю , Ашан Шампиньоны, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Агрокомплекс Яйцо , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ашан Шампиньоны, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Терафлю Терафлю , Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|