Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 240,43g.
Frühstück: Manzana Roja, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Mittagessen: Maní, Veneziana Pan Integral con Salvado, Nalga, Verónica Queso Port Salut, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. Abendessen: Naranjas, Carrefour Pan Mignon, Huevo, Verónica Queso Port Salut. Snacks/Sonstiges: Cormillot Galletitas Dulces Avena con Mix de Semillas, CasanCrem CasanCrem Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Don Satur Talitas con Queso, Bon o Bon Bombon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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