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61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Quatá Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Pepino Japonês, Tomates, Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Jandaia Suco de Acerola, Soya Óleo de Soja , Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Coxinha de Festa, Si Señor Churros Doce de Leite, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BecsPereira's Gewichtsverlauf
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