Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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65 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 45,95g.
Frühstück: Сыр Российский, Банан, Кофе с Молоком, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. Abendessen: Крал Сыр Моцарелла, Сыр, Вареное Яйцо, Эмиль Иримшик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Astr1dx's Gewichtsverlauf
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