Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 253,09g.
Frühstück: Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Panda Enkeli Suklaapatukka. Mittagessen: Maitokahvi, Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Kypsennetty Lohi, Uunijuurekset. Abendessen: Maustekakku, Elonen Saaristolaisleipä. Snacks/Sonstiges: Battery Energy Drink n. Calories, Green Planet Astronauts Kaura Bites. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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