Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 149,85g | Kohlh: 309,55g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Изюм Светлый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Мирролла Рыбий Жир, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Mittagessen: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Банан, Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Бухта Изобилия Фарш Трески, Гречка, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Abendessen: Помидоры, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Мирролла Рыбий Жир, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jin-Soo's Gewichtsverlauf
|