Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 246,16g.
Frühstück: Кофе, Рафаэлло Конфета , Вкуснотеево Масло Сливочное, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Багет Пшеничный, Кофе с Молоком. Mittagessen: B&B Карамель Пчёлка Ball, Чай, Компот, Каша Рисовая на Молоке, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Данон Творожный Ананас и Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Чай, Мираторг Морковь Отварная, Индейка Отварная, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоки (без Кожи), Активиа Натуральный Биойогурт Малина и Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|