Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 226,21g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Чики Бамбони, Избенка Сыр Молога, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Mentos Жевательная Резинка, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака, Рис Отварной, Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик). Abendessen: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Красный Октябрь Конфеты Школьные Годы, Голден Яблоко, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Kozilakt Творог из Козьего Молока, Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|