Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Красная Икра Икра Горбуши, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Кофе. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Приготовленная Квашеная Капуста, Судак Жареный, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|