Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Вкуснолюбов Green Ролл с Лососем. Abendessen: Перекресток Овощи Сотэ, Манго. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arDiamo's Gewichtsverlauf
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